もうすぐ梅雨明けですね。皆さん夏に身体がむくみやすいと感じたことはありませんか。
STORIAにはときどき指輪が抜けなくなってしまったのでカットしてほしいというお客様が来店されます。想いのある指輪、出来ればカットしないで大切に着けていたいですよね。そして細くスラっとした細い指先に憧れませんか？
そこで今回は指輪が抜けなくなる原因と指先を細くキレイに見せる方法をご紹介します。
指輪が抜けなくなる原因
なぜ指輪が抜けなくなるのでしょうか。その原因から説明します。
指輪が抜けなくなる原因として一番に挙げられるのはむくみです。むくみの症状が現れるのは顔や脚だけとは限りません。指もむくみます。体調や季節によって人それぞれではありますが、特に夏場は水分や塩分をよく摂る傾向にあり身体の中に水分をためやすいためむくみやすくなります。また、午前中よりも午後の方がよりむくみやすいと言われています。水分を摂ることはとても大切なことですが適量にして塩分や同じくむくみの原因となるアルコールを控えると良いでしょう。
次の原因として考えられるのは指の関節が太くなる事ではないでしょうか。20代のころを思い出してください。あの頃と同じ指の太さでしょうか。特に女性は年齢とともに関節の節がだんだんと太くなっていきます。そのため以前は着けたり外したりできていた指輪もだんだんと外しにくくなってしまいます。
そして最後に指に脂肪がついてしまった。幸せ太りの方や女性は特に妊娠出産を繰り返し新婚当時よりふっくらされた方が多くいらっしゃるのではないでしょうか。ダイエットが出来ればいいですがなかなか難しいですよね。
指先を細くキレイに見せる方法
まずは指先をマッサージしてみましょう。オイルやクリームを使って指先から付け根に向かってゆっくりマッサージをしてみてください。たまにはいつもより少し高級なハンドオイルやハンドクリームを使って自分へのご褒美として特別な時間にしてもいいですよね。気持ちもリラックス出来てむくみも落ち着き血流もよくなり指先がポカポカしてきませんか。
次はグーパー体操をしてみましょう。じゃんけんをするときよりメリハリをつけてゆっくりグーパーを繰り返します。この体操も繰り返すことにより血流が良くなり指がスッキリとするはずです。
最後はツボ押しの方法です。最近ではネットで検索するとすぐに出てくるツボの図解。むくみに効くツボは“合谷（ゴウコク）”と呼ばれる親指と人差し指の骨が交わるあたりにあるツボです。このツボを3秒優しく押してみましょう。「痛い」と感じるまで押す必要はありません。「気持ちいい」と感じる程度で大丈夫です。このツボは万能のツボと言われているのでデスクワークで日頃疲れを感じている方にも効果的なツボと言われています。
また指先のむくみをとる直接の方法ではありませんが、ネイルもお勧めです。爪を整えることで細く長く指先をキレイに見せてくれます。
今回のまとめ
指先のむくみは個人差や季節などによって様々ですが水分や塩分・アルコールの摂り過ぎにはくれぐれも注意しましょう。また体を温めることにより指先の血流もよくなりむくみも軽減されるのでマッサージはとても効果的です。どの方法も家で簡単に出来るのでテレビを観ながらお風呂に浸かりながら試してみると良いでしょう。想いのある大切な指輪、ずっと身に着けていたいものですね。
今回ご紹介した方法を試してみて“指先美人“を目指しましょう！！